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Über mich
Hallo mein Name ist Jeroen André Pons und ich bin Ihre 5 Sterne Begleitung zu mehr Gesundheit und Fitness. Auf meiner Internetseite weisen Ihnen fünf Sterne den Weg zu mehr Gesundheit und Fitness.
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Nutzten Sie mein sportwissenschaftliches Fachwissen und lassen Sie sich von mir motivieren an ihren gesundheitlichen und sportlichen Zielen zu arbeiten und diese zu erreichen! Informieren Sie sich detailliert und wählen Sie zwischen dem exklusiven Leistungsangeboten von Mainpersonaltrainer:
- Plus Bewegung
- 65 Plus
- Strength & Power
- Medi Fit
- Fit for Business
und den Outdoor – Gruppenkursen – Mainworkout
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Plus Bewegung
- Sie möchten eine persönliche und individuelle Betreuung bei der Sie sich wohlfühlen und die Freude an Bewegung und Sport zurückgewinnen.
- Sie haben Diäten und Jo-Jo Effekt nun wirklich satt, möchten Ihr Gewicht langfristig reduzieren und sich wieder mehr Bewegen.
Dann ist Plus Bewegung das Programm Ihrer Wahl. Bestehend aus Ausdauertraining und Kraftausdauerübungen wird gemeinsam mit Ihnen ein auf Sie individuell abgestimmtes Trainingsschema entwickelt. Zukünftig trainieren Sie unter meiner fachlich qualifizierten Anleitung regelmäßig, zielorientiert und mit viel Spass an der Bewegung.
Starten Sie jetzt mit Plus Bewegung in 3 Schritten …
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Fit for Business
- Sie haben es satt keine Zeit mehr für sich selbst zu haben.
- Früher waren Sie körperlich deutlich leistungsfähiger, fitter.
- Sie arbeiten viel und hart und wünschen sich in der wenigen Zeit die Sie sich für Ihre Gesundheit und Fitness nehmen, eine exklusive, persönliche und fachlich qualifizierte Trainingsbetreuung.
- Sie zählen zu der Führungsebene in Ihrem Unternehmen und Sie sehen den Erhalt und die Steigerung der Gesundheit und Fitness ihrer Mitarbeiter als Investition in die Zukunft ihres Unternehmens.
Dann ist Fit for Buisness das Programm Ihrer Wahl. Erreichen Sie ihre gesteckten Ziele nicht nur beruflich, verbessern Sie mit – Mainpersonaltrainer – zeiteffizient ihre Gesundheit und Fitness, und die Ihrer Mitarbeiter.
Starten Sie jetzt mit Fit for Business in 3 Schritten …
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65 Plus
- Sie haben das Ziel langfristig fital und selbständig zu bleiben.
- Sie möchten Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Ihre Beweglichkeit erhalten.
- Sie wünschen sich eine exklusive und qualifizierte Trainingsbetreuung an einen Ort Ihrer Wahl, am allerliebsten in den eigenen vier Wänden.
Fördern Sie ihre Gesundheit und steigern Sie ihre Fitness mit dem gezielten Trainingsprogramm 65 Plus Bleiben Sie kraftvoll, ausdauernd, beweglich und gesund.
Starten Sie jetzt mit 65 Plus in 3 Schritten…
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Strength & Power
Ihr Körper als Schauspielerin und Modell ist Ihr Kapital
- ….und Sie wissen, dass Training harte Arbeit ist. Trainieren Sie mit mir exklusiv und zeiteffizient für Ihren nächsten Auftrag. Sie sind ambitionierter Leistungssportler und wissen, dass Ihre konditionelle Leistungsfähigkeit die Grundlage Ihres sportlichen Erfolgs darstellt.
Golf ist Ihre sportliche Leidenschaft
- Stärken Sie gezielt beanspruchte Muskelgruppen und wirken Sie muskulären Verspannungen entgegen. Trainieren Sie mit mir Ihre Beweglichkeit und Koordination.
Strength & Power TEAM
- Sie schätzen trainingswissenschaftliches Fachwissen und möchten die konditionellen Leistungsressourcen ihres Teams voll ausschöpfen. Lassen Sie mich ihr Team intensiv, zeiteffizient und kontrolliert trainieren und ihre Spieler nachweislich physisch fitter machen, als je zuvor.
Starten Sie jetzt in 3 Schritten zu mehr Gesundheit und Fitness …
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- Sie sind akut verletzt oder leiden noch immer an Verspannungen und Schmerzen ihres Bewegungsapparates, das heißt z.B. des Rücken, der Hüft oder des Knies.
- Sie möchten nach einer Operation endlich wieder ihre Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer zurückgewinnen.
- Ergänzt wird das Training durch das erlernen von Entspannungstechniken und kann weiterhin auch durch Entspannungsmassagen verspannter und schmerzhafter Muskelgruppen wohltuend erweitert werden.
Medi Fit
Unabhängig ob Sie eine Hüftoperation hinter sich bringen mussten und sich gerne wieder sicher und frei in Ihrem Haus bewegen möchten oder nach einer Kreuzband-OP zurück ins Leistungstraining möchten….
Dann ist Medi Fit – das gesundheitsorientierte Rehabilitations- und Präventionstraining von Mainpersonaltrainer das Trainingsprogramm ihrer Wahl. Speziell auf ihre med. Diagnose und den aktuellen Krankheitsverlauf abgestimmt, zielt das rehabilitative Aufbautraining, nach Möglichkeit, auf die Wiederherstellung der physiologischen Funktionalität und ihre Schmerzfreiheit, d.h. dem gesundheitlichen Normalzustand ab.
Starten Sie jetzt mit Medi Fit in 3 Schritten…
