Sie sind akut verletzt oder leiden noch immer an Verspannungen und Schmerzen ihres Bewegungsapparates, das heißt z.B. des Rückens, der Hüfte oder des Knies. Sie möchten nach einer Operation endlich wieder ihre Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer zurückgewinnen.

Unabhängig ob Sie eine Hüftoperation hinter sich bringen mussten und sich gerne wieder sicher und frei in Ihrem Haus bewegen möchten oder nach einer Kreuzband-OP zurück ins Leistungstraining möchten….

Dann ist Medi Fit – das gesundheitsorientierte Rehabilitations- und Präventionstraining von Mainpersonaltrainer das Trainingsprogramm ihrer Wahl.

Speziell auf ihre med. Diagnose und den aktuellen Krankheitsverlauf abgestimmt, zielt das rehabilitative Aufbautraining, nach Möglichkeit auf die Wiederherstellung der physiologischen Funktionalität und ihre Schmerzfreiheit, d.h. dem gesundheitlichen Normalzustand ab.

Ergänzt wird das Training durch das Erlernen von Entspannungstechniken und kann weiterhin auch durch Entspannungsmassagen verspannter und schmerzhafter Muskelgruppen wohltuend erweitert werden.

Starten Sie jetzt in 3 Schritten zu mehr Gesundheit und Fitness…